妊娠及哺乳期 Kehamilan dan Penusuan Susu Ibu

Kehamilan dan Penusuan Susu Ibu

对于健康的孕妇及即将出世的宝宝来说，良好的营养扮演着非常重要的角色。 在妊娠及哺乳时期，母亲的身体需要大量的营养，以支持母亲及宝宝的健康，为双方带来强健的体格。
以下所提供的营养素，就是妇女在妊娠及哺乳期，不能欠缺的重要营养素。

Nutrisi yang baik memainkan peranan penting dalam proses kehamilan dan bayi yang bakal lahir. Dalam tempoh kehamilan dan penyusuan susu ibu atau badan, tubuh memerlukan lebih banyak nutrisi untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan bayi dan juga ibu. Di sini terdapat beberapa nutrisi penting yang diperlukan bagi menyokong Kehamilan dan Penyusuan Susu Ibu yang sihat.

综合性维他命与矿物质 : Vita-Lea维特力

孕妇需要摄取综合性维他命与矿物质以构成血液中的红血素，预防母亲贫血也协助铁转换成带氧血红素，以携带氧气给宝宝。另一方面可以减少一些胎儿的畸形和怀孕的并发症，例如早产、妊娠毒血症。

嘉康利维特力含有12种维他命和15种矿物质是世界上最快被水分解和被人体吸收的综合维他命，是孕妇们最佳的选择。

Multi Vitamin dan mineral : Vita-Lea Iron formula

Kehamilan memerlukan multivitamin dan mineral untuk membantu meningkatkan haemoglobin ke paras normal supaya ibu tidak rasa pening dan pitam. Zat besi dapat membentukan sel darah merah supaya menghantarkan oksigen kepada bayi.

Shaklee Vita-Lea mengandungi 12 jenis vitamin serta 15 mineral yang mudah diserap oleh ibu yang sedang hamil. Jadi Shaklee Vita-Lea adalah pilihan yang terbaik bagi kehamilan.

叶酸：B- Complex 维生素B群

摄取充裕的叶酸不但能确保胎儿的脑部及脊椎获得健全发展以外，同时也能确保胎儿避免面对如脊柱裂伤的先天性缺陷。换言之，孕妇及所有适孕年龄的妇女，都必须在日常的饮食中，摄取适量的叶酸。

嘉康利的B-complex 含有全部八种维生素群B的维生素拥有生物活性吸收系统，让身体的叶酸更具活性及更容易被吸收。

Folate (Asid Folik) : B-Complex

Pengambilan folate yang mencukupi bukan hanya penting bagi memastikan pembentukan otak dan saraf tunjang fetus yang sempurna, bahkan ia turut membantu dalam mencegah kecacatan semasa kelahiran seperti bifida spina. Pengambilan asid folik yang optimum perlu diambil secara berterusan di sepanjang tempoh kehamilan dan juga dalam setiap diet wanita yang masih subur.

Shaklee B-Complex memberikan kesemua khasiat lapan vitamin B dengan Sistem
Penyerapan Bioaktif yang membantu penyerapan dan bioketersediaan askd folik.

Vita-C : 维特C

嘉康利维特C能帮助孕妇们提升免疫力以及铁质（维特力）吸收。另一方面嘉康利的维特C也能协助制造胶原蛋白，好让孕妇及宝宝拥有漂亮的肌肤、抑制黑斑或雀斑的形成。

VitaminC：Vita-C

Shaklee Vita-C dapat membantu meningkatkan sistem imunisasi ibu serta pengambilan bersama Shaklee Vita-Lea Iron Formula dapat membantu penyerapan iron dalam tubuh dengan mudah. Selain itu, Shaklee Vita-C dapat membatu pembentukan Kolagen yang baik, ia membantu kulit jadi cerah & cantik serta freckle tidak terjadi.

蛋白质Soy Protein Isolate (ESP)

蛋白质是宝宝体格成长与细胞发展的重要元素。不仅如此，胎盘、羊膜组织、产妇组织以及母乳生产，也需要大量的蛋白质。所以必须选择高蛋白质的食物。

嘉康利的精沛素底脂优蛋白使用低脂肪，不含基因及生物改良的完整蛋白质成分，含有全部九种基本的氨基酸。

Protein - Soy Protein Isolate (ESP)
Protein diperlukan untuk pertumbuhan fizikal dan pembinaan sel bayi anda. Ia juga diperlukan oleh plasenta, tisu-tisu amnion, tisu-tisu keibuan dan penghasilan susu ibu. Jelasnya, kehamilan dan penyusuan susu ibu memerlukan kehadiran protein. Jadi, amatlah disyorkan untunk menambah sumber protein sihat di dalam diet harian anda.

Shaklee Soy Protein Isolate (ESP) mengandungi rendah lemak, bukan-GMO dan protein biologi lengkap yang mengandungi kesemua sembilan asid amino penting.

欧米加3脂肪酸 ：OmegaGuard

欧米加3脂肪酸也称为DHA，是婴儿大脑和视网膜发展的重要元素。冷水鱼类如三文鱼及鲭鱼是丰富的欧米加3脂肪酸来源。尽管脂肪酸非常重要，但由于鱼类受到汞污染的影响，所以建议每星期食用不超过两份。若您想安心服用超高纯度的鱼油，鱼油辅助营养剂就是最佳选择。

嘉康利的欧米加3脂肪酸鱼油被评选为全美国最纯净的深海鱼油，取自多种日本寒冷沿岸深海蓝鳞鱼类（sardines,mackerel, herring, anchovies）, 并非来自鱼肝油（摄取过量的鱼肝油可能导致中毒）。

嘉康利以制药级最新科技，三重分子过滤，以低温蒸馏法取得最上等的天然纯Omega-3鱼油，可安全清除有害的污染物包刮重金属，水银，PCDs，砒霜，镉， 所以是安全服用。

Asid Lemak Omega-3 : OmegaGuard

Asid Lemak Omega-3 juga dikenali sebagai DHA yang diperlukan dalam pembinaan otak dan retina bayi. Ikan laut dalam(Coldwater) seperti ikan salmon dan ikan tenggiri, kaya dengan sumber asid lemak omega-3 tetapi anda disyorkan untuk mengambil tidak lebih daripada dua bahagia seminggu kerana kandungan merkurinya yang tinggi. Jadi, suplemen ultra-tulen minyak ikan omega-3 merupakan alternative terbaik untuk menggantikannya.

Shaklee OmegaGuard menawarkan spectrum penuh asid lemak omega-3 bergred tinggi yang selamat dimakan.

钙质：Ostematrix 钙格键

孕妇若能在日常饮食中摄取适量的钙质，就能确保宝宝在出世时拥有更强健的骨骼及牙齿的同时，也不会降低母亲的钙质量。 此外，足够的钙质能避免妇女在怀孕时期面对肌肉痉挛及抽痉的问题。我们能从日常食品中，或者绿叶蔬菜（如甘蓝菜）中摄取钙质，而服用钙质营养铺助品，则是最直接的方法。

Kalsium : Ostematrix

Kandungan kalsium yang mencukupi di dalam diet anda, lebih-lebih lagi semasa tempoh kehamilan, akan dapat memastikan bayi yang bakal dilahirkan mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsium yang sedia ada di dalam tubuh anda. Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku di saat melahirkan. Pengambilan kalsium yang teratur boleh diperolehi melalui pengambilan produck tenusu dan sayur-sayuran hijau(seperti kubis)atau mengambil kalsium tambahan.

Shaklee Ostematrix adalah suplemen kalsium yang lengkap serta dibuktikan oleh saintifik mempunyai penyerapan yang lebih baik dan tablet yang mudah ditelan.



 1. 母乳含丰富均衡的营养成分，能帮助宝宝健康强壮地发育和成长。

 2. 母乳提供宝宝所需的抗体，帮助宝宝抵抗婴幼儿常见的疾病和感染。
 3. 母乳含配方奶粉所无法比似的化学成分。
 4. 哺乳也对妈妈们的健康有益。哺乳妈妈较不易患上乳癌和子宫癌等癌症。
 5. 建议让宝宝完全喝母乳至六个月大，接着配合适当的辅助食品至两岁或以上。
 6. 哺乳妈妈必须保持健康饮食，以促进健康的乳汁分泌和维持乳汁的营养成分，同时使妈妈 

     的身体保持健康。

1. Susu ibu merupakan makanan terbaik bagi bayi.
2. Susu ibu mengandungi khasiat pemakanan yang seimbang untuk tumbesaran dan 
    perkembangan bayi bagi memastikannya membesar dengan sihat dan kuat.
3. Susu ibu juga mempunyai daya tahan yang diperlukan oleh bayi anda demi melindunginya 
    daripada serangan dan jangkitan yang biasa dihidapi oleh bayi yang baru lahir.
4. Kebanyakan susu tepung bayi boleh menyebabkan jangkitan biasa dan cirit birit di kalangan 
    bayi.
5. Ibu juga mendapat manfaat kesihatan daripada penyusuan. Kanser seperti kanser payudara 
    dan ovari jarang berlaku pada ibu-ibu yang menyusui bayinya.
6. Penyusuan secara eksklusif disarankan untunk diberi sehingga 6 bulan, dan selepas itu 
    diteruskan penyusuan dengan makanan tambahan sehingga dua tahun atau lebih.
7. Diet yang seimbang amat penting bagi para ibu yang menyusui bayinya bagi mengekalkan 
    komposisi dan pengeluaran susu di samping mengekalkan kesihatan si ibu.

配套价格：
1)  Vita-Lea Iron - RM93.75(120粒）
2）B-Complex - RM58.75 (120粒）
3)  Vitamin C - RM97.50 (180粒)
4)  ESP - RM161.25 (850g)
5)  OmegaGuard - RM136.25 (90粒)
6)  Ostematrix - RM61.25(120粒)

总共：RM608.75

怎样进入会员？ 请按 http://greenhealthynutrition.blogspot.com/p/keahlian.html

服用方式 ：
早上    -  2 大匙ESP以温水(500ml) + 1 粒 Vita-Lea Iron + 1 粒 B-Complex + 2 粒 Ostematrix
午餐后-  2 粒 Vitamin C 
晚上    -  2 粒 Ostematrix + 3 粒 OmegaGuard

想让宝宝或孕妇能有良好的营养或产后能提供母奶，欢迎联络我:
nutrishakleee@gmail.com / 在Contact Form 留言 / WhatsApp/ Wechat/ Call ~ 012-3442625

Berminat ?
Hubungi saya di nutrishakleee@gmail.com / Hantar Contact Form / WhatsApp/ Wechat/ Call ke 012-3442625 untuk maklumat lanjut.

 见证（testimoni)
------------------

真人真事 （Kisah Benar)

From : TAI MEI GIT

Shaklee 妈咪: Tai Maggie
Shaklee宝宝：Stanley & Nicholas
照片提供：Tai Maggie

"我是在计划生老二时才接触到嘉康利产品。因为之前没有办法给老大母乳喂养让我很失望，所以在计划怀第二胎开始我就食用嘉康利产品。

我从计划怀孕开时就食用三宝 （ESP， Meal Shakes， Performance）， GLA， VitaLea， Vita C， B complex， Omega Guard， Ostematrix 和 Nutriferon。

我在哺乳期间每天可泵出5瓶母奶， 平均每瓶5安士。我的冰櫉里任何时候都冷藏着200瓶母奶。坐月子期间， 我也没有特别进补， 只是照吃嘉康利产品，那段时期我每天可挤出11安士的母奶， 让其他妈妈羡慕得不得了。
现在孩子长大了， 戒奶了，我就每天给他们喝三宝，Nutriferon，Vit C Chewable 和 Omega Guard。”

Shaklee妈咪：Rachel Yeap
Shaklee宝宝： Jack

我在还未结婚的时候已食用Shaklee产品。身为一位营养师， 我了解怀孕时期的营养对宝宝的有多么的重要。

所以当我准备怀孕时，我和我先生特别加多了Vivix，ESP， Vita E， Vita Lea， GLA， CoQ health plus， B complex， Zinc 和 Vita C的 摄取。

在证实怀孕后我也额外补充Ostematrix 和 Omega Guard， 以确保宝宝健康成长。

我的宝宝目前已5个月大了， 是全母乳喂养的宝宝。看着宝宝和其他同龄的孩子更健康，更聪明伶俐， 我很开心，也很骄傲。

我的体重更从怀孕巅峰期的67kg降到55kg！三个月就恢复理想体重，穿起skinny jeans 比怀孕前更苗条好看。

Photo credit: Rachel Yeap